Kак да уча по добре
Познавате ли някакви техники, които ви улесняват в процеса на учене (предимно академично). Аз само съм чувал за Метода Силва и така нареченото “Фото четене“, но зная че има и други. Може ли някой да каже повече!
Колкото до обикновените техники за асимилиране, аз използвам стандартните:
1. Правене на план
2. Подчертаване на важните места и ключави думи
3. Използване на цветове
4. Запис на Касетка или друг носител, докато говоря
5. Самозалепващи се листчета на стените у дома
6. Опит да разкажа прочетеното
7. Викторини с въпроси
Мозъчна атака – много добър в група, задават се въпроси и всеки предлага решение
Мозъчен тръст – събрание на хора, компетентни в определена област
Индивидуални методи, които съм прилагал като студент и по-късно:
1. „Прожектор“ – представям си, че съзнанието ми осветява фокусирано съответната тема и после обикновено съсредоточаването е по-пълно.
2. Музика, каквото се харесваиндивидуално но да е от тонизиращите, оптимистичните, п овдигащите духа.
3. Миене на главата, вкл. ушните миди със студена вода особено за отмора след дълго учене.
4. Разменно дишане през лявата и дясната ноздри.
5. Релакс с последователно напрягане и отпускане на цялото мускулатура и после няколко минути пълен покой – за бързо „реанимиране“ след продължителни занимания, когато човек е уморен, а има още много да учи.
Ужасно лесно се помнят неща, които НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПОМНЯТ. И така след нестройка да не е задължително помненето на определен материал, четящият го възприема с лекота и с желание и го запомня завинаги. Изпробвано. В движение.
